Söndag

Tänk på att det är helg och kanske ledighet.....
Ta vara på Din tid och slösa inte bort den i en massa affärer om Du inte absolut måste.Var tillsammans med dem som Du tycker om, och om är Du själv, se till att pyssla om Dig och gör sånt som Du mår bra av. Kanske ta en lång promenad, andas in djupa stärkande andetag och se Dig omkring och titta på allt vackert "som Du går förbi" och försök att vara "här och nu" i stunden.